Gıda Takviyeleri

Tribulus – Demir Dikeni

Tribulusun tarihi

Tribulus’un meyveleri, Ayurveda tıbbında (Hindistan) ve geleneksel Asya tıbbında (Çin, Japonya, Kore, vb.) Binlerce yıldır , hem erkeklerde hem de kadınlarda kısırlık ve cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. . Avrupa’da tribulus, hormon eksikliğiyle mücadele etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Çin’de, diğer birçok erdem ile kredilendirilir. Diğer şeylerin yanı sıra, üriner sistem bozukluklarını, hipertansiyonu, koroner kalp hastalığını tedavi etmek ve aynı zamanda anne sütü üretimini teşvik etmek için diğer bitkilerle karıştırılarak kullanılır.

1980’lerin başında halk , Bulgar Olimpiyat haltercilerinin olağanüstü performanslarını ona atfettiklerini öğrendikten sonra tribulus meyve özü ile ilgilenmeye başladı . Daha sonra, üreticiler cinsel performansı geliştirdiğini iddia ettiklerinde bitkinin itibarı daha da arttı . Tribulus özü şimdi bu amaç için satılan birçok ürünün bileşen listesinde.

Tribulus özleri üreticilerinin mevcut eğilimi, özleri meyvenin aktif maddeleri olan% 40 saponinlere standardize etmektir.

Tribulus araştırması

Belirsiz etkinlik Geliştirilmiş spor performansı. Tribulus bazlı ürünlerin satışını teşvik etmek için , üreticiler ve distribütörler 1980’lerin başında Bulgaristan’da yürütülen çalışmaları teşvik ediyorlar.Bu çalışmalar tribulusun çeşitli steroid hormonlarının seviyelerini arttırdığını, spor performansı üzerinde olumlu bir etkisi olacak testosteron , DHEA ve östrojenler dahil . Zaten eski olan bu çalışmalar, artık mevcut standartlara uymayan kullanılan metodolojiler nedeniyle çok göreceli bir değere sahiptir. Ayrıca, 2000 yılında yayınlanan iki küçük klinik çalışma bu verileri doğrulamamıştır , 2. Son olarak, 2008 yılında yayınlanan bir Avustralya çalışması, tribulusun kas gücünü arttırmak, yağ kaybetmek veya idrar 3’te testosteron seviyesi üzerinde hiçbir etkisi olmadığı sonucuna vardı . 5 haftalık yoğun eğitimden sonra, araştırmacılar günde 450 mg tribulus özütü alan ve plasebo alan grup arasında herhangi bir fark gözlemlemediler.

Belirsiz etkinlik Geliştirilmiş cinsel performans. Tribulusun cinsel performansı artırdığı iddiaları, tribulus ekstraktlarının laboratuvar hayvanlarının (sıçanlar ve tavşanlar) 7 cinsiyet hormonu düzeylerini arttırdığını ve cinsel davranışları üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteren çalışmalar tarafından desteklenmektedir. 4-6 .

Bu etkilerin hiçbiri insanlarda henüz gözlenmemiştir. Genç sağlıklı erkekler ölçülmüştür herhangi bir hormonal değişiklik olmadan 4 hafta Tribulus aldı 8 . Kadınlarda benzer sonuçlar elde edilmiştir. Kapsamlı idrar tahlili, 2 gün boyunca 1.500 mg tribulus almış iki gönüllünün testosteron ve DHEA üretimi üzerinde hiçbir etki göstermedi 9 .

Geleneksel kullanım Geleneksel kullanımlar. In vitro veya hayvanlarda elde edilen sonuçlar tribulus veya bazı bileşiklerinin kardiyovasküler hastalık 10-12 ve hipertansiyon 13 tedavisinde rol oynayabileceğini düşündürmektedir . Bununla birlikte, şu anda ikna edici klinik veriler bulunmamaktadır. Mevcut olanlar 1990 yılından kalmadır ve koroner kalp hastalığı olan 473 hastayı ilgilendirmektedir. Bu çalışmanın yazarlarına göre, tribulus özü ile tedavi edilen deneklerde remisyon oranı, geleneksel bir ilaçla tedavi edilen bir kontrol grubundaki 67 denekten daha yüksekti 14. Bu çalışmanın metodolojik kalitesi, özellikle kontrol grubundaki az sayıda denek nedeniyle, arzulanan bir şey bırakmaktadır.

Ayrıca, yakın tarihli bir deneysel çalışma Ayurveda tribulus tıbbının böbrek taşlarını tedavi etmek için yaptığı kullanımı doğrulama eğilimindedir. Araştırmacılar gerçekten bitki 15 bir özü kullanarak, oksalat kristalleri (bazı taşların bir bileşeni ) in vitro oluşumunu inhibe başardı .

Önlemler

  • Hamile ve emziren kadınlarda tribulusun güvenliğini sağlamak için yeterli veri yoktur .

İstenmeyen etkiler

  • Birkaç ön denemede, tribulus belirgin bir yan etkiye neden olmamıştır. Bununla birlikte, uzun vadeli güvenliğini sağlamak için yeterli veri yoktur.

Bir cevap yazın